„Eine regelmäßige Gebetspraxis, die sich mit dem Gefühl der Hingabe an Gott verbindet, ermöglicht es sicherlich, den Zustand von Yoga zu erreichen.“ Dieser Satz stammt aus einem ganz wichtigen Buch des Yoga, dem „Yoga Sutra“. Beten und Gott, das kennen wir natürlich auch im Christentum. Aber was hat Yoga damit zu tun? Und von welchem „Zustand“ ist da die Rede? Du brauchst keine Vorkenntnisse und, keine Angst - Du musst nicht einmal besonders gelenkig zu sein. Es genügt, wenn Du neugierig geworden bist. Ich freu mich auf einen fantastischen Yogatag mit Dir!

Sophia Schüller.